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同棲カップルの不満の原因といえば「家事分担」!不満の出ない家事分担の方法とは?

同棲中の家事の分担はどうする!?

同棲で揉めるポイントといえば、家事の分担。収入の差によって家事の割合を分ける同棲カップルも多いかもしれないが、果たしてそれでいいのだろうか?

実は、同棲中にもっとも多いケンカの原因のひとつが、家事の分担でもある。お互い不満の出ない形でうまく分担し、仲良く暮らしたいものである。

今回は、同棲中のトラブルの引き金となりやすい家事について、円満な分担方法をご紹介したい。

同棲中の家事分担に不満を持つ女性

同棲カップルがお互いに不満を持たないよう家事を分担するには?

同棲時の家事分担に対する考え方

同棲をしていても、家事の大半を女性側が負担しているカップルもいるかもしれない。しかし、今やお互いに仕事を持っているカップルも多い。また、家事は1年365日休みがないので、どちらか一方が家事を背負うと不満が溜まりやすい。

一緒に住んでいる以上、男性も家事をやるのは当たり前と考えよう。

家賃や生活費を折半しているなら、女性だけに負担が偏ると、いずれ不満が爆発する。しかし、どちらか一方が家賃や生活費を多く負担する場合、家事をきっちり半分に分けると、お金を多く払っている方に不満が溜まってくることもある。

「気付いた方がやればいい」という曖昧なルールも、最初こそ、愛する人のために頑張れるかもしれないが、結果として不満が溜まり、同棲生活が続かなければ意味がない。家事に対する考えは、愛情や甲斐性などとは切り離し、二人の「仕事」の一つとして捉えてほしい。

不満のない家事分担で生活がうまくいく様子

家事は仕事として捉えて分担しよう


不満が出ない家事分担のポイントは「ルール化」すること!

家事の分担については、同棲を始める前に話し合いの場を設けてほしい。お互いに不満が溜まりにくいルールを事前に作っておくと良いだろう。

まずは、同棲中に発生するであろう家事の項目を細かくリストアップしてみよう。主な家事を書き出してみると、毎日やらなければならないものと、週に一度やまれに発生するものなど、頻度の違いが明らかになる。

食事 ・調理
・皿洗い、片付け
洗濯 ・洗濯機を回し、洗濯物を干す
・洗濯物をたたんで片付ける
掃除 ・部屋の掃除機・モップがけ
・キッチンの掃除
・浴室の掃除
・トイレの掃除
・排水口のゴミ取り
・ゴミ出し
その他 ・買い物
・布団干し
・電球の交換 など
食事 ・調理
・皿洗い、片付け
洗濯 ・洗濯機を回し、洗濯物を干す
・洗濯物をたたんで片付ける
掃除 ・部屋の掃除機・モップがけ
・キッチンの掃除
・浴室の掃除
・トイレの掃除
・排水口のゴミ取り
・ゴミ出し
その他 ・買い物
・布団干し
・電球の交換 など


ルール化された同棲中の家事分担と掃除用具

家事分担をルール化して不満が出ないように

項目別!不満がたまりにくい家事分担のポイント

食事の準備や後片付けについては、得意・不得意に合わせて分担を

基本的に、食事の準備や後片付けは毎日発生するもの。同棲中は、女性が料理を担当することが多いかもしれない。

そこでまず、得意なものと不得手なものに分けて、家事を分担していこう。料理を作るのが彼女なら、片付けは彼氏が担当したいところ。二人の仕事の帰宅時間帯に合わせ、平日・休日で分担するなど、臨機応変にシェアしてほしい。

洗濯は干して取り込むまでが仕事!

スイッチひとつで洗濯から乾燥まで全てがまかなえる洗濯機ならよいのだが、一般的な洗濯の作業には洗濯機を回す、干す、たたんで片付けるという3つの作業がある。まさか、洗濯機のスイッチを押すだけで「洗濯を手伝っている!」なんて言っている人はいないだろうか!?

特に、水を吸い込んだ重い洗濯物をベランダまで運んで干すという作業は、なかなかの重労働。できることなら、二人とも家にいられる日にまとめて洗い、二人で協力して干す方が早く仕事を終えられるだろう。

ただし、洗濯物の干し方やたたみ方、しまい方に強いこだわりがある人は、自分が担当する方がストレスにならない。その場合、相手には代わりに別の家事を担当してもらうなどしてバランスを取ろう。

掃除については場所ごとに担当分けするのも手

部屋全体の床掃除はもちろん、キッチン、浴室、トイレなど、掃除すべき場所はいろいろある。気づいた方がどちらともなく掃除する、という関係性ができていればよいが、それが難しい場合は、掃除する場所によって分担してしまうのが良い。

たとえば、料理をするのが彼女らば、キッチンの掃除をするのも女性の方が細かいところまで行き届く。その代わり、お風呂やトイレなどは彼が担当しよう。浴室は高い天井の掃除や、床をゴシゴシ磨く力仕事など、男性に向いている要素も多い。

ゴミ出しは曜日で分担するのがよい

基本的に、ゴミ出しはあわただしい朝の時間に行わなければならない。毎日同じ人が担当すると負担が偏ってしまう。

そこで、重量があってかさばる燃えるゴミの日は彼が、ペットボトルや缶ゴミの日は彼女が担当するなど、曜日ごとに分担するのがオススメ。

買い物については在庫管理も家事のうち!

日常の買い物には、大きく分けて食品と日用品がある。どちらもただ買ってくれば良いというわけではなく、在庫の管理が必要なものだ。

食品なら、料理に必要な食材を調達しなければならない。もし料理が苦手な彼でも、買い物なら手伝えることも多い。買い物リストを二人で協力して作ったり、調味料を切らしたら情報共有するなど工夫してみよう。日用品についても同様だ。

また、お米のように重いものやトイレットペーパーのようにかさ張るものは、男性が買ってきてくれると女性にとってはうれしいもの。休日には一緒に買い物に出かけてまとめ買いするなど、どちらかの負担が大きくならないよう、うまく分担したい。

その他、布団を干したり、電球を交換するなど、稀に発生する家事もある。力仕事や女性では届かない電球の交換などは、彼氏に任せ、負担を分散させたいところだ。

一方で、生活費の管理などは、女性に任せたいという男性もいるので、よく話し合って分担するのがおすすめ。

ルールに縛られすぎず、臨機応変に家事を分担しよう!

このように、ある程度家事をルール化することで、お互いストレスを溜めにくくなるだろう。

ただし、ルールは絶対に守らなければいけないというわけではない。忙しい毎日の中、ルールに縛られすぎると、今度はルール自体がストレスになってしまう。体調の悪い時もあるし、仕事で帰りが遅くなって疲れている時だってある。そんな時は臨機応変に対応することも大事。

また、不満の少ない同棲生活を送るには、お互いに感謝の気持ちも忘れないでほしい。やってもらうことが当たり前になってしまうのではなく、「ありがとう」や「〇〇の作った料理は美味しいね」など、感謝の気持ちひとつで溜まっていた不満が軽減されることもある。

いずれは、結婚して家族になるかもしれない二人。同棲を始めて時間が経過しても、思いやりの気持ちさえ忘れなければ、どんな苦労も乗り越えていけるはずだ。

同棲の家事分担で幸せそうな女性

ルールに縛られすぎず、助け合って家事を行おう

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たとえば「二人で協力して料理をしたい」と決めたのに、キッチンが狭い物件では二人並んで調理することは難しい。せっかくなら、キッチンの広い物件を探したいところだ。

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文=ありす
OLライター。数々の婚活経験を活かし、現在、婚活・恋愛コラムを多数執筆中

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