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#ストレス
ライフスタイル
2022年2月17日
【ヨガインストラクターが解説!】マインドフルネス瞑想のやり方って? 簡単な方法やその効果...
このページの目次「瞑想」は、さまざまな効果が期待できるって本当?瞑想とはどのようなもの?瞑想とマインドフルネスは同じ?瞑想やマインドフルネスの驚くべき効果実際にマインドフルネス瞑想をやってみよう!マインドフルネス瞑想のやり...
ストレス
健康
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ヨガ
ライフスタイル
2020年4月3日
ストレス解消はアロマにおまかせ!イライラや落ち込みにおすすめのアロマテラピー
日々忙しく頑張っているからこそ、多少のストレスが生じるのは当たり前。大切なのはストレスを溜め込まず上手に付き合う「ストレスマネジメント」を心がけること。このストレスマネジメントに「アロマテラピー」を活用しよう。心地よい香り...
アロマ
ストレス
家電・アイテム
2018年11月1日
「大声を出してストレスを発散したい!」そんなときに役立つ賃貸物件の防音対策と消音グッズを...
このページの目次大声を出してストレス発散したい!賃貸物件でできる防音の方法と効果賃貸でできる防音対策①. 防音室・防音ブースの設置賃貸でできる防音対策②. 防音壁を貼り付ける賃貸でできる防音対策③. 防音小物・グッズ大声は...
防音
防音対策
ストレス
部屋探し・引越し
2018年9月19日
引越しによる子供の心のケアの仕方は?新環境での不安やストレスを取り除くコツ
あなたの子供は大丈夫?引越し後のケアについて考えてみよう 引越しは環境だけでなく心にも大きな影響を与えるものだ。とりわけ、子供の心はデリケート。柔軟性が高いとはいえ、新しい人間関係や学校になじめずにふさぎ込んでしまう子もい...
家族
不安
子供
子育て
引越し
ストレス
ライフスタイル
2018年7月31日
一人暮らしならではのストレスを簡単に解消する方法って?心理カウンセラーが伝授!
意外と疲れる一人暮らし……手軽にできるストレス解消法ってないの? 4月に就職や引越しなどで、一人暮らしを始めた方も多いことだろう。しかし、「そろそろ一人暮らしにも慣れたかな」と思い始めたときに、急に不安や孤独を感じるように...
ストレス
一人暮らし
ライフスタイル
2016年2月4日
聴覚過敏は疲れやストレスのせいかも!?物音が気になる原因と対策をご紹介
音が聞こえすぎる聴覚過敏の原因はストレス? 普段通り過ごしているのに、いつも気にならないはずの生活音が気になる……。そんな状態になったことはないだろうか?実はそれは、聴覚過敏という症状かもしれない。 今回は、聴覚過敏とはど...
ストレス
医師監修
健康
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ストレス
2018年09月19日
引越しによる子供の心のケアの仕方は?新環境での不安やストレスを取り除くコツ
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2024/04/24
「2024年5月の運勢」12星座占い
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部屋探し・引越し
2024/03/08
【2024年】CHINTAIユーザーが選んだ東京都のリア住な街(リアルに住む...
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賃貸の基礎知識
2024/03/06
間取り図のMBとはメーターボックス。よくある英略語18個の意味を解説
お引越しガイド
間取り
ライフスタイル
2024/02/28
「2024年3月の運勢」12星座占い
占い
12星座
ライフスタイル
2024/01/31
「2024年2月の運勢」12星座占い
運勢
12星座
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