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「美容」の記事一覧　page

良質な睡眠のための行動5選とスッキリ目覚めるためのストレッチを紹介！

朝スッキリ目覚めるために「睡眠環境を整えること」と「ストレッチ」が効果的？「寝付きが悪い」、「朝の寝起きが悪い」、「起きた後しば…　続きを読む
- 2018/09/04
- [美容]
【助けてカリスマ美容師！】クセ毛をコントロールした～い！ブローの基本をプロに学ぼう！

くせ毛をコントロールしてオシャレヘアーになりたい！ブローの基本を教わってきた！「雰囲気イケメン（髪型や服装がイケメン風の男性のこ…　続きを読む
- 2018/08/21
- [美容]
家でできるダイエット！体型をキープする筋トレを艶ヨガ家・遠藤理恵さんに教えてもらった

体型をキープしたい！今の体がベスト！このままこの状態を保ちたい！でも、この体をキープするにはどうしたらいいのか？なんて、お悩み…　続きを読む
- 2018/08/17
- [美容]
徹底的に日焼けを防ぎたいなら要チェック！紫外線対策グッズの選び方・使い方

今年は日差しが強いので、日焼け対策必須！紫外線対策グッズとして一般的なものといえば、日傘、サングラス、日焼け止め。実は、選び方や…　続きを読む
- 2018/08/15
- [美容]
自宅で出来る日焼け後の美容ケア！体の外側と内側からアプローチして光老化を予防しよう

日焼け後のケアで日焼けのリカバリーができる！？夏といえば、海、花火、スイカ、マリンスポーツ、川遊び……。イベントも盛りだくさん！…　続きを読む
- 2018/08/14
- [美容]
夏バテに負けない体を！艶ヨガ家・遠藤理恵さんに聞いたおすすめのヨガポーズ3選

とにかく暑い……これは夏バテかもしれない今年は異常なくらい暑い日本。朝から晩まで蒸し暑く、エアコンなしではいられない日々が続いて…　続きを読む
- 2018/08/14
- [美容]
疲れない身体を作るためには！？夏にありがちな食生活の偏り「単品食べ」に注意

夏は疲れやすい。原因は「単品食べ」！？身体がだるい。疲れやすい。食事は冷たくてサッパリしたものしか受けつけない。暑い日が続く今…　続きを読む
- 2018/08/14
- [美容]
【助けてカリスマ美容師！】サラツヤのモテ髪になりた～い！家でできるヘアケアを実践！

サラサラ＆ツヤツヤヘアーになりた～い！カリスマ美容師にヘアケアの基本を教わってきた！「女性の美は髪から」なんてよく聞くけれど、…　続きを読む
- 2018/08/13
- [美容]
ママ必見！産後のヨガで妊娠する前よりも細くなる秘訣

出産前後で体は大きく変化してしまう出産後の体は、妊娠前の体と比べて大きく変化をしてしまう。特に変化がわかりやすいのは、「骨盤」…　続きを読む
- 2018/08/09
- [美容]
【助けてカリスマ美容師！】湿気で髪がボンバーに…夏の湿気対策を教わってきた！

どうしたらオシャレヘアになるの？カリスマ美容師にヘアケアの基本を教わってきた！最近の女子って、髪型レベル高すぎません？右を見…　続きを読む
- 2018/07/12
- [美容]
美肌とスリムな体型を保つために、日常生活で心掛けたいプチテクニックを大公開

美しさを保つために、日常生活で気を付けたいこととは！？シミひとつない真っさらな美肌。ムダな贅肉のないスリムな体型。できることなら…　続きを読む
- 2018/06/27
- [美容]
寝たままできる！睡眠前のヨガポーズ3つで眠りの質を劇的改善しよう

「睡眠の質」、保ててる？毎日しっかり寝ているのに「疲れがとれない」「目覚めが悪い」「むくみがとれない」など、睡眠時間はとれている…　続きを読む
- 2018/06/25
- [美容]
CHINTAIスキークラブ現役アスリート・小林諭果が教える！毎日の疲れを癒やすお風呂で簡単ボディケア

アスリートがオススメ！　自宅のお風呂で簡単ボディケア毎日忙しく疲れがとれない。マッサージに行きたいけれど時間もないし……。そんな…　続きを読む
- 2018/04/24
- [美容]
CHINTAIスキークラブの現役アスリート・小林諭果が教える！夏までにくびれを作る簡単エクササイズ

自宅でもできる簡単エクササイズをご紹介！夏に向けて、引き締まった体やきれいなくびれや腹筋を手に入れたい！けれどジムに行くのは時…　続きを読む
- 2018/04/20
- [美容]
急に予定が入っても安心！　手ぶらで駆け込めるパウダールーム3選

朝はバッチリだったのに、夕方すぎには崩れてしまう化粧や髪形。しかし、持ち歩く化粧品の量には限界がある…。そんな時助けてくれるのが、…　続きを読む
- 2016/05/09
- [美容]
1日ジュースを飲むだけ！　話題のジュースクレンズをやってみた

新たな一年が始まる4月までに痩せたい、夏のプールで水着になるからそれまでに痩せたい、食欲の秋に食べ過ぎたから痩せたい、年末年始に暴…　続きを読む
- 2016/02/10
- [美容]
夏直前！夏の紫外線対策の記事まとめ

連日25度以上の夏日を更新し続ける東京。そろそろ夏がやってくる！ということで今回は、この時期ついつい忘れがちになってしまう紫外線対…　続きを読む
- 2015/06/04
- [美容]
部屋にいても日焼けするってホント？室内でするべきUV対策

だんだんと日差しが強くなり、日焼けが気になる季節がやってきた。「部屋にいれば安心♪」と思っている人も多いかもしれないが、実は室内で…　続きを読む
- 2015/04/27
- [美容]
農家から生まれたコスメアイテムがいまアツい！

暮らしに欠かせない野菜や果物を生産している農家。最近では、生産だけでなく、スープやジャムにして加工や製造まで請け負う農家も増えてき…　続きを読む
- 2015/04/02
- [美容]
美容と健康に効く！アフリカに生息する巨木「バオバブ」が話題

地球上最古の樹木ともいわれ、圧倒的な大きさで存在感を放つ「バオバブ」。アフリカをはじめオーストラリアなどの熱帯・亜熱帯地域に生息し…　続きを読む
- 2015/03/16
- [美容]
健康維持だけじゃない！　美肌にも効く漢方のチカラ

漢方薬というと、体質改善や風邪のときに飲むイメージだが、肌トラブルにも効くということを聞いた。もしそれが本当であれば試してみたい…　続きを読む
- 2015/02/23
- [美容]
冬のバスタイムが激変！重炭酸入浴で体の芯からポカポカに

まだまだ寒さが厳しい今日この頃。カイロを貼ったり、部屋を暖めたりと冷え対策を行っている人も多いはず。そんななか密かに話題になってい…　続きを読む
- 2015/02/16
- [美容]
髪が素早く乾く!?　話題の「クイックブローミスト」を試してみた

時間がない時に髪を乾かすのは面倒。とくに寒いこの季節は髪が乾きにくく、濡れたまま寝ると風邪を引いてしまうことも。そんな悩みを解決す…　続きを読む
- 2014/12/17
- [美容]
日本スキンケア協会直伝！　冬の乾燥肌を防ぐ方法

肌のつっぱりや口元のかさつきが気になる季節。自己流のスキンケアだけだと、乾燥を感じる人も少なくないのでは？　そこで、乾燥肌を防ぐ方…　続きを読む
- 2014/12/04
- [美容]
コスパ最強！　手作り蜂蜜化粧水の作り方

乾燥が気になり始める季節。化粧水や保湿美容液をたくさん使って予防したいけど、経済的な負担も気になる……。そんな時は、手作り化粧水に…　続きを読む
- 2014/11/14
- [美容]
一重・奥二重の人でも“パッチリ目”になれるアイメイクのコツ

パッチリとしてかわいらしい目は、女性の憧れ。でも、一重や奥二重の人からは「メイクをしても目が大きく見えない！」といった悩みをよく聞…　続きを読む
- 2014/11/13
- [美容]
まつげは秋に抜けやすい!? 美まつげをキープする方法とは

季節の変わり目は、なぜか抜け毛が増える……。そんな話をよく耳にするが、なんと髪だけでなく、「まつげ」も秋になると抜けやすくなるそう…　続きを読む
- 2014/11/04
- [美容]
東急ハンズ推薦！　ガサガサ肌を潤す良質“保湿アイテム”とは

急に寒さが厳しくなり、肌の“乾燥”が気になりはじめる時期になってきた。暖房を使うようになると、さらに深刻になるが……。みなさんの肌…　続きを読む
- 2014/10/28
- [美容]
寝起きのボンバーヘアとはおさらば！　寝ぐせを付きにくくする方法

朝起きたら髪の毛がボサボサ！　一分一秒が惜しい朝の支度時に、寝ぐせを直す時間は正直かなりのタイムロス……。寝ぐせをつきにくくする…　続きを読む
- 2014/10/23
- [美容]
免疫力＆美人力をアップさせる！正しい「菌活」のススメ

「菌」と聞くと、なんとなくネガティブなイメージを抱きがちだが、ある特定の食材には、健康維持に欠かせない有益な菌が多く存在する。そん…　続きを読む
- 2014/10/20
- [美容]

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