アイマスクで辛い目の疲れを癒そう　おすすめ商品4選

家電・アイテム

編集部（D）

公開日:2021年5月14日

最終更新日:2021年12月21日

このページの目次

目の疲れが辛い！ホットアイマスクで目の疲れをリフレッシュ

最近では在宅ワークやおうち時間の増加によってパソコンやスマホを見る時間が増え、目の疲れを感じる人が増えている。

明るい場所で寝るときのアイテムというイメージが強いアイマスクだが、温めて使うことで目の疲労を和らげることができる。目の疲れは睡眠の質にも影響するので、ホットアイマスクで解消するのがおすすめだ。

今回は、ホットアイマスクの種類や、おすすめのアイマスクを紹介していく。

目の疲れを解消するにはホットアイマスクが最適だ。
目を休ませるには、温めて血行を良くすることが重要。また、そもそもアイマスクは光を遮断するので、眩しくて眠れないという悩みを解消してくれる効果がある。疲れが取れると同時に、リラックス効果も期待できる。

ホットアイマスクはドライアイの改善にも効果的。目を温めることによって、涙の成分である脂の分泌が促進されるので、ドライアイの原因である涙の蒸発を防いでくれる。

ホットアイマスクにはさまざまな種類がある。ホットアイマスクを使うシーンによって最適なアイマスクを選ぼう！

使い捨てタイプのホットアイマスクは個別包装されており、袋から取り出すと温まる仕組みになっている。使い心地は使い捨てカイロに近く、じんわりと目を温めてくれる。

アロマの香りがついているものもあり、リラックス効果も高い。使い捨てで軽量なので、カバンの中に入れて持ち運びたい場合にも場所を取らない。

電子レンジで温めるタイプ。中にあずきやセラミックの粒が入ったタイプなど、さまざまなものが売られている。

商品にもよるが、およそ200回〜300回繰り返し使うことができる。主に自宅で使うという人にオススメだ。

充電して繰り返し使えるタイプ。コスパがよくエコなので、愛用する人も増えている。使い捨てのタイプで試してみて、気に入ったら電熱式に移行するという人も多い。

本体とカバーが別になっているものは、カバーを丸洗いして清潔に保つことができる。
マッサージ機能、タイマー付きなどさまざまなタイプが発売されている。特にタイマー付きのものは、装着したまま安心して寝ることができるのでおすすめだ。

持ち運びも楽なので、USB充電のものであれば職場のパソコンなどからも充電できる。

価格は少々高くなるが、ワンランク上のリラックス効果を体感したい人、美容に関心のある人にはこちら。

振動や指圧、空気圧など多彩なマッサージ効果や目元を保湿するエステ効果、アロマホルダー付きのもの、音楽が楽しめるタイプが発売されている。
蒸気で温めるタイプは、乾きがちな目元を隅々まで保湿し、辛い乾燥を解消してくれる。

それでは、おすすめのアイマスクをピックアップしたのでご紹介しよう。

どれも特徴が異なるが、ホットアイマスクのよさを体感したいのであれば、まずは使い捨てのタイプがおすすめ。ただし毎日使うと費用がかさんでしまうので、気に入ったらぜひ繰り返し使えるホットアイマスクを検討してみてほしい。

おすすめポイント	使い捨てなので携帯にもおすすめ！
商品説明	従来品と比べて、快適時間が2倍(約20分)に増えた。つけた瞬間から、約40℃の心地よい蒸気が大切な目と目元をやさしく包み込み、働き続けた目を心地よい蒸気で温める。目の蒸気浴として、1日の緊張感から解き放たれて、気分までじんわりほぐれていく。伸縮性のあるやわらかなアイマスクで、しなやかにフィットする。
商品サイズ	12.5cm×8.4cm×13.9cm 240g
内容量	12枚
原材料・成分	表面材:ポリプロピレン、ポリエチレン発熱体:鉄粉含有

おすすめポイント	温めても冷やしても使えるかわいいアイピロー！
商品説明	アイピローとかわいいプチタオルのギフトセット。アイピローは電子レンジで30秒温めたり、冷凍庫で30分つめたく冷やしたり温冷使える優れもの。やさしい香り付きで、パソコン・読書で疲れた目にやさしい香りとほどよい重さで目と心を癒すアイピローだ。
電源	電子レンジで温め
サイズ	23.2 x 15.5 x 5.3 cm; 210 g
カラー/香り	A.ピンク(フレッシュピーチの香り) / B.パープル(ラベンダーの香り) / C.ホワイト(ローズの香り) / D.ホルスタイン柄(ローズの香り) / E.チェック柄(ラベンダーの香り) / F.中花柄(ローズの香り) / G.イエロー(ゆずの香り)
商品内容	大パック(ホット＆アイス用)1コ / 小パック(香り袋)1コ / プチタオル1枚

おすすめポイント	マッサージ機能付きのかわいいアイマスク！
商品説明	精選された天然手芸綿や高弾性スポンジ、不織布や純綿織物、肌にやさしいモダール素材などを採用。やわらかくて通気性もいいので蒸れにくい。さらに4段階の温度調整、タイマーコントロール付きである。インナーは遮光カーテンとヒーターサシェを採用している。睡眠を妨げる光と視覚的刺激をすべて遮断してくれるだけでなく、ヒーターが目をリフレッシュさせることによって睡眠の質も上げることができる。振動・軽い叩き・混合といった3つのマッサージモード搭載。
電源	充電式
セット内容	ほっとアイマスク・アイスアイマスク・スプレーボトル・耳栓。専用収納袋

おすすめポイント	使用シーンに合わせて選べる3つのコース！
商品説明	約42度の高音設定を新搭載！自宅でくつろくリフレッシュコース、寝る前のリラックスコース、オフィスや家事の合間にクイックコースと3つのコースを使い分けることができる。また、アロマホルダー搭載で、さらにリラックスできる。スチームがめぐり、最後までメリハリのある温感が続き、乾きがちな目元の隅々まで集中保湿、うるおいを補給してくれる。目元エステの後は肌の水分量もアップ！
商品サイズ	高さ6.3×幅14.1×奥行11cm
電源	充電式
消費電力	約6W