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風水で健康運をアップ!一人暮らしの部屋でもできる簡単な風水アクション

梅雨のジメジメは風水的にも要注意

梅雨の時期は気分がどんよりするだけでなく、なんだか体調もすぐれないという人もいるだろう。一人暮らしで体調を崩すと、とにかくつらい。だから、その前に対策するにこしたことはない。注目したのは、部屋の環境を変えることで運気を良くしていく風水だ。

中国命理学研究家の林 秀靜(りん しゅうせい)先生によると「風水で大切だとされている要素の一つに、気の流れがあります。気の流れは、わかりやすく空気の流れだと考えてもらうといいでしょう。梅雨の時期は湿気がこもって水回りにカビが生えやすくなったり、換気ができずに部屋の空気が滞ってしまったりと風水的にも良くない環境になりやすいのです」とのこと。

今回は、健康運アップのためにどんなことをすればいいのか、一人暮らしの部屋でもできる簡単な風水アクションを聞いてみた。

健康運を左右する場所はこの4カ所!

4カ所にしぼって、掃除&整理整頓を徹底しよう

4カ所にしぼって、掃除&整理整頓を徹底しよう

林先生によると、部屋の中で健康運に大きく関わる場所は、バスルーム、キッチン、トイレ、ベッドまわり。この4カ所を掃除したり、整理整頓したりするだけで、健康運がアップするそうだ。

「風水で健康に大きく関わってくるのが、バスルーム、キッチン、トイレ、ベッドまわり。水まわりは『陰』に偏ってしまいがちなので、第一に水まわりを整えることが大事です。次に、エネルギーチャージの場所であるベッドまわりをきれいにしましょう」(林先生)

それぞれの場所をどのように整えていったらいいか見ていこう。

悪い気を洗い流すバスルームは換気と掃除がカギ

入浴後は換気をして乾燥させておこう

入浴後は換気をして乾燥させておこう

「その日の疲れを癒し、たまった汚れを洗い流すバスルーム。ここが汚れていると、健康運のみならず、恋愛運、美容運も悪影響を受けてしまいます。湿気がこもりやすく、カビが生えやすい場所なので、換気と掃除を怠らないことが大切です」(林先生)

風水アクション1:入浴後はしっかりと換気する

湿気がたまりやすいバスルームは、陰の気もたまりやすい。嫌なにおいがしたり、カビが生えていたりする風呂に入れば、体調も悪くなってしまう。入浴後は換気をして湿気を取り、カラリと乾燥させておくようにしよう。また、浴槽のお湯は入浴後に抜き、ブラシでこすって掃除をしておこう。

一人暮らしの部屋によくあるユニットバスの場合、排泄場所であるトイレと、自分磨きの場所であるバスルームが一つになっていることになる。汚れも湿気もたまりやすいため、とくに念入りに換気と掃除が必要だ。

風水アクション2:バスルームの壁をきれいにする

風水の考えでは、壁は肌を象徴しているのだそう。バスルームの壁が汚れていると、肌トラブルに見舞われてしまうこともあるので、きれいに拭き掃除をしよう。

キッチンは火と水の気のコントロールを

シンクとコンロの間に観葉植物を置こう

シンクとコンロの間に観葉植物を置こう

「キッチンはバスルームと同様、水の気を持つエリアですが、ガスコンロなどの火の気も隣り合わせです。水と火は相剋の関係といって相性が悪く、本来は近くにあることが望ましくないのです。健康運だけでなく、全体運も下がってしまうため、バランスをとる工夫が必要です」(林先生)

風水アクション1:シンクとコンロの間に観葉植物を置く

水の気を持つシンクと火の気を持つコンロの間に、観葉植物を置いて木の気を取り入れましょう。水と火のバランスを取り、運気を安定させてくれます。

風水アクション2:コンロや吊り戸棚を整理して常に清潔に保つ

林先生によると、コンロが汚いと胃腸や消化器系に悪影響を与えてしまうそう。油はねや焦げつきのないように、使うたびに拭き取る習慣をつけよう。

また、キッチングッズは見えないように収納するのが基本。鍋やフライパンなどの調理器具を吊るしている人もいるかもしれないが、風水的には良くない。

一人暮らしの部屋に多い一口コンロのキッチンの場合も同様だ。使ったら拭き取り、道具を所定の位置にしまうこと。狭いキッチンだと散らかってしまいがちだが、キッチンが汚れていると陰の気がたまり、健康運にダメージを与えてしまう。

トイレ掃除を徹底して健康運アップ!

トイレはいつも清潔に保っておこう

トイレはいつも清潔に保っておこう

「トイレは金運アップに重要な場所ですが、陰の気がたまりやすく健康運にも影響を与えます。トイレの掃除をないがしろにしていると金運にも健康運にも見放されてしまうのです」(林先生)

風水アクション1:トイレ使用後は便器のふたを必ず閉める

トイレを済ませた後、便器のふたをきちんと閉めているだろうか。一人暮らしだし、まぁいいかと開けっ放しにしている人は要注意だ。

トイレのふたを開けっ放しにしていると、湿気が個室内に充満し、カビが生えやすくなってしまう。汚れた水分が蒸発して部屋中に充満し、健康運だけでなく、すべての運を下げてしまうのだという。便器のふたは必ず閉めるようにしよう。

風水アクション2:トイレ内をとにかく清潔に

こまめにトイレを掃除するほか、においにも注意。嫌なにおいがするときは、良くない気がたまっている証拠。このままでは、心身ともにダメージを受けてしまう。換気をし、良い香りの消臭剤などを置いて対策しよう。

また、トイレマットやタオルが汚れていると、どんどん運気が下がってしまう。こまめに取り替えることが大切だ。

ベッドまわりはパワーチャージ&デトックスの場所

寝る環境を整えて毎晩パワーチャージしよう

寝る環境を整えて毎晩パワーチャージしよう

「風水では、睡眠中に気を取り入れ、明日への元気をチャージすると考えられています。寝る場所の環境が悪ければ、チャージするどころか気を奪われてしまうこともあるのです」(林先生)

風水アクション1:ベッドを財気位に移動させる

林先生によると、ベッドを置く位置によって、頭痛に悩まされることもあるのだという。寝ているときの頭の方向が、ドアを向いているという人は要注意。ドアの対角に位置する「財気位」の方向にベッドを移動させてみてほしい。財気位は、気が集まる場所なので、寝ている間に効率よく元気をチャージすることができる。

風水アクション2:寝ている場所の照明の位置を確認

寝ているときに、ペンダントライトが体の上にきていると、その部分が悪影響を受けてしまうという。たとえば、お腹の上にペンダントライトがあると、お腹の調子が悪くなってしまうそうだ。照明の位置を確認して寝る場所をずらすようにしよう。また、ベッドが梁の下にあるのも風水的にはNGなので、ずらすときには要チェックだ。

風水を取り入れてジメジメの梅雨も元気に過ごそう!

健康運アップのためには、バスルーム、トイレ、キッチンなどの水回りがとくに大切だということがわかった。元気をチャージするベッドまわりもふくめ、清潔で整理された部屋なら、心も体も元気になれそうだ。毎日の習慣にすることが大事なので、今日からさっそく実践してみてほしい。

教えてくれたのは?

林 秀靜(りん しゅうせい)先生
中国命理学研究家。10代の頃より東西の占術を学ぶ。1992年より台湾や香港の専門家(老師)に教えを仰ぎ、風水学をはじめ、中国相法、八字、紫微斗数など幅広く習得して1998年に独立。2013年から3年間台湾に留学し、さらに風水と紫微斗数を大師より学んだ。著書は70冊以上にも及ぶ。web:http://www.lin-sunlight-fengshui.com

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文=明道聡子
イラスト=今井夏子

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